从过年放假开始，部分同学就好像已经放松警惕了，回头一看高考倒计时从三位数到现在两位数开头了，慌里慌张的情况你家孩子有吗？

有的孩子现在开始紧张自己的状态，焦虑自己的分数，甚至是发现越忙越差劲了，有没有想过为什么会出现这样的问题？

其实要回答好这个问题，就会涉及到关于如何进行时间管理的问题，比如怎么提高效率，怎么进行时间管理等等。

毕竟现在出于互联网时代，也就意味着孩子们会被游戏、小视频等占据掉大量的时间，然后你就会发现大量的人站出来告诉你一定要充分利用好时间。比如每天把上厕所的时间拿出来背单词，一年下来你可以把高考3500背好几遍了。

比如每周体育课的时间拿去刷题，至少每周可以比别人多刷40道小题5道大题。

这些人说的道理本质上没有问题，但是我们在执行的过程中或多或少偏离轨道。

这也是为什么会出现越努力越差劲的情况。

所以，正确的方法不仅重要，而且可能比训练时长长短更加重要。

 

正确的训练方法没有足够的训练时间，好成绩也得不到体现。

足够的训练时间但是摊上错误的训练方法，也难以取得好成绩。

我举个例子：学习（不管学什么，课本知识也好，成人技能也好），都是分为“动作”和“姿势”两个部分，“姿势”对应“训练时间”，“动作”对应“训练时间”。

有没有什么方法可以让我们避免掉入低水平的循环呢？

有！这个方法简单而且还可以同时提高你的意志力上限。

合理控制自己的训练时长，分配至少40%的意志力给自己的训练方法。

一旦发现自己开始出现“越做越烂”的状态，一定一定要休息一会儿。

 

我们高三的同学该如何保持正确的“姿势”敏捷迭代？

一般来说有两个途径，分别是阅读和实践。

1、通过阅读学习

2、通过实践学习

时间就是金钱，与其花时间去盲目试错，不如先给自己的大脑装入一套先验方法论，再通过后天的持续训练来实践打磨，不断完善自己的方法论，找到自己独特的“姿势”。

以上就是智能中高考小马老师分享的内容，希望对初高中备考的孩子有所帮助！