中、高考，考验的不只是学生、还有家长！

初三、高三对孩子和家长来说都是个关键期，其中家长的助力是大考的重要加分项。

在周末要接待的更多的其实是学生和家长，这时候他们才有时间从学校里面出来学习，当然在这时候听到最多的话就是不知道怎么陪孩子度过这最关键的一年时间，我看有的父母眼神的迷离和慌张很容易看出来作为当代父母未雨绸缪，在生活上当然可以做好孩子们的后卫，在学习上大部分家长是帮不到什么忙的！

那我们在这关键的一年，到底孩子会经历哪些阶段，做家长的你清楚吗？

一、激情期

10月至11月

在这个过程中，他们会不断地学习新的知识，提升自己的技能，并且逐步建立起自信心和独立思考的能力。同时，他们也会体验到竞争的压力和失败的痛苦，但是这些都会成为他们前进的动力，让他们更加坚定地追求自己的目标。因此，这个激情阶段不仅会对他们的学业产生深远的影响，也会影响到他们的人格形成和价值观塑造。

家长如何应对？

在这一时期，家长要做的工作就是保障后勤供给，不要过多干涉学习等。

二、疲脑烦躁期

12月至次年1月

在临近高考的关键时刻，许多孩子都会经历一段特殊的时期，那就是所谓的“高考前的烦躁期”。在这个阶段，孩子们可能会感到焦虑、紧张、易怒，甚至会出现一些生理上的不适反应。他们的心情会变得非常不稳定，情绪波动大，有时候会因为一点小事就大发雷霆。同时，他们的学习效率也会大大降低，注意力难以集中，记忆力减退，做题速度变慢等等。这些都是高考前烦躁期的一些常见表现。

家长如何应对？

家长应努力营造轻松愉悦的环境，以改善孩子的情绪，避免因生活琐事与孩子发生争吵，并给予孩子适当的帮助。

三、否定怀疑期

次年3月份

在经历完一轮紧张而全面的复习之后，有的同学考试成绩并没有达到预期的目标，这让我感到非常沮丧和失落。我开始对自己产生了怀疑，是不是我不够聪明？是不是我没有足够努力？是不是我对学习的方法不对？这些疑问像一团乱麻一样缠绕在我的心头，让我无法静下心来继续备考。

家长如何应对？

孩子需要家长给予切实鼓励，如“排名虽未变化，但经过复习排查，确实有进步，大家都有机会考上大学”。

四、恐惧焦虑期

次年5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。

家长如何应对？

给予孩子一些专业性的建议，适当时可请教专业人士或心理医生，切勿用较刺激的话语去安慰孩子。

各位父母如何适应自己的角色？

1、学习督导员

及时了解孩子学习动态，配合老师做好课下的督导工作。尽可能帮助孩子处理一些简单而费事的整理工作，帮孩子节省时间和精力的同时，让孩子感受到父母的关心和陪伴。

2、信息采集员

关注招生政策和志愿填报内容，为孩子提供实时的信息支持。提前了解高校招生政策，收集信息，做到心中有数、避免慌乱。

3、心理疏导师

根据孩子的整体状态及时进行心理疏导，避免孩子对此产生情绪上波动或焦虑，导致心理失衡。分情况进行个性化疏导，让孩子处在一个积极、乐观的状态下。

4、生活保障员

通过科学、规律的作息来保障孩子良好的精神面貌。给予孩子稳定的家庭氛围、适度的关注，让孩子保持平常心。

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